ある日、腰のあたりに冷えを感じたのですが、あまり気に留めずにいたら痛みが出て、すぐに
ソーケン整骨院に行きました。先生に、お腹が冷えているのが原因ではないかと言われ、以前やった
ギックリ腰のときとは、様子が違うし考えてみれば、連日の暑さのなか冷房のきいた部屋で冷たい
飲み物・食べ物ばかりをいただいていました。お腹の上に湯タンポを置き、磁気ベッドで筋肉を和らげる
体勢で寝る治療を受けた後、自宅で半身浴を2回して腹巻をし、冷房の温度も高く設定し、くつ下をはき、
温かいものしかいただかないようにしたら、翌日すっかり良くなっていました。
胃を冷やすと、血流不良を起こし胃の裏側の腰にまで影響することがわかりました。
皆さんも気を付けて下さい。
Ｔさま メッセージをお寄せいただき、ありがとうございます！
お腹を温める
からだを冷やさない！！これは、とっても大切なことですよね。
これから、まだまだ暑い日が続きますがからだを冷やさないように･･･気を付けていきましょう