通常の寝姿勢では真の休息は得られないのをご存知ですか？
ただ何もしないで寝ていても身体は休まりません。
積極的に脱力させれば筋肉の疲労がとれ、活動効率が上がり
副交感神経優位状態を作り、不快症状を改善、
さらには身体の歪みまで解消していきます。
まずは自分の身体で体感してみましょう。
新年明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします。
１月５日より、通常通り営業しておりますので
年末年始のお疲れを癒しにぜひご来院ください。
スタッフ一同、皆様のご来院を心よりお待ちしております。
ソーケン整骨院・ソーケン鍼灸院 フタッフ一同
休息していますか？
通常の寝姿勢では真の休息は得られないのをご存知ですか？
ただ何もしないで寝ていても身体は休まりません。
積極的に脱力させれば筋肉の疲労がとれ、活動効率が上がり
副交感神経優位状態を作り、不快症状を改善、
さらには身体の歪みまで解消していきます。
まずは自分の身体で体感してみましょう。